香港新浪網 MySinaBlog
« 上一篇 | 下一篇 »
| 16th Apr 2012 | 一般 | (78 Reads)
除去遺傳因素為最大的主因外,均衡攝取營養是豐胸的基礎。腰果這種堅果類的食物含有豐富的蛋白質、卵磷質和脂肪,即可以豐胸還能補腦,真正讓你有「波」有腦!這款腰果低糖又好吃,外面包裹一層蜂蜜,灑上少許的鹽,甜度和鹹度配合地恰到好處,也只有自己動手才做的出吧!   除去遺傳因素為最大的主因外,均衡攝取營養是豐胸的基礎。腰果這種堅果類的食物含有豐富的蛋白質、卵磷質和脂肪,即可以豐胸還能補腦,真正讓你有「波」有腦!這款腰果低糖又好吃,外面包裹一層蜂蜜,灑上少許的鹽,甜度和鹹度配合地恰到好處,也只有自己動手才做的出吧!   豐胸的小秘方 鹽焗蜂蜜腰果   4杯半腰果   2大勺蔬菜油   半杯黃糖   1大勺水   2大勺蜂蜜   4勺鹽   步驟   1) 把烤箱調到中檔,約176度   2) 在一個大腕裡混合腰果,蔬菜油,直到腰果被油包裹,放置一邊   3)開中火,往一個小平鍋裡加入黃糖,水,蜂蜜,煮沸即可。接著調到小火繼續煮,直到混合物變得稀薄,約耗時5分鐘。把煮好的混合物灑在腰果上,攪拌均勻   4) 然後把腰果倒在一個鋪有一層烘焙紙的烤盤裡。烘烤直至金黃色,隔10分鐘翻炒一下,總耗時約20-25分鐘   5) 最後,把鹽灑在腰果上,攪拌均勻。充分冷卻後即可食用。